6 tips de Bob pour être plus peace

Il s’est passé quoi la première fois que vous avez entendu votre chanson préférée de Bob Marley ? Vous étiez sûrement gagné par un état de paix, d’amour et d’unité. Comme nous. Mais pour l’icône, la musique ce n’était que le début d’un chemin qui mène à la paix ! En parler dans ses chansons, il l’a fait. Mais il a aussi fait dans ses actions quotidiennes, quand il n’était pas sur scène. Voici six de ses leçons de vie :

Ne pas se laisser dépasser par des petits ennuis
C’est facile de se laisser gagner par de petits ennuis, notamment le lundi matin, quand vous êtes en retard et que vous ne trouvez pas vos clés. Dans ce cas, il est probable que Bob aurait pris de la hauteur " Cause every little thing’s gonna be all right " (parce que toutes les petites choses vont bien se passer).

Sentir le rythme
Se perdre dans la musique, c’est l’une des meilleures manières de faire passer sa journée. Alors, mettez vos écouteurs, sortez, et laissez vous porter par le rythme.

Ensemble !
A la fin d’une journée de stress et de pressions, parfois, on a juste envie de partir loin, très loin ! Mais comme Marley nous l’a enseigné, la meilleure manière de s’élever l’esprit et de se sentir bien est de retrouver ses amis !

Get Up, Stand Up
Aussi emblématique que le fut Bob dans la musique, il promouvait d’abord la paix et l’unité « en combattant l’« isme » et le « schisme », comme il le dit. Bien qu’il soit difficile de réunir les gens par le seul pouvoir de la musique, il y a un chose que l’on peut tous faire : célébrer l’amour et faire du monde, un endroit un peu plus doux !

Wake Up And Live
C’est bien connu. L’autre vrai amour de Bob Marley, c’était le football. En y jouant, il se sentait libre. Vous n’avez peut-être pas le pied aussi rapide mais par certains actes, même si ce n’est que marcher dans un parc, profitez de ce petit moment pour vous échapper.

Un peu d’amour dans votre vie
One Love, c’est notre dernier né. C’est un hommage gourmand à Bob ! Avec une crème glacée à la banane, du cookie, des tourbillons de caramel et des symboles de paix de cacao, ce doux mélange vous apportera un maximum de sérénité avec une simple cuillère… Et ce qui est encore plus cool c’est que les fonds contribuent à financer le One Love Youth Camp en Jamaïque.